تقيم نشاط العضو 
الناس تبرمج من الصغر .كيف يتصرفون كيف يتكلمون وحتى اعتقاداتهم سواء ايجابية او سلبية وسلوكهم نحو الاشياء
كل هذه الاشياء ناتجة من البرمجة الذاتية لمعظم الناس فى الصغر
من اهم مبررات عدم القدرة على التحكم فى الذات هى طريقة التحدث مع النفس مثلا /
اذا كان لديك عمل هام وانت مرهق وتريد مشاهدة التليفزيون وقتها يكون فى نقاش داخلى لديك للمفاضلة بين الاختيارين القيام بإكمال الشغل وانجازه وبين الراحة والاسترخاء ومشاهدة التليفزيون .
بناء على اختيارك لاحد الاختيارين السابقين يدل ذلك على طريقة تحدثك مع ذاتك وغالبا ما يكون اختياراتنا سلبية ودا نتيجة للبرمجة السلبية التى تم برمجتنا عليها منذ الصغر
قد اجرت احدى الجامعات فى كالفورنيا دراسة على التحدث مع النفس عام 1983 توصلت الى ان اكثر من 80% من الذى نقوله لانفسنا يكون سلبيا يعمل ضد مصلحتنا .مما يرتد مرة اخرى بكم هائل من السلبيات علينا وعلى حياتنا .
ولمعرفة طرق التخلص من البرمجة الذاتية السلبية يجب اولا معرفة مصادر هذه البرمجة السلبية وهى :
1- الاهل :
معظم اباءنا وامهاتنا ليسوا على دراية بطرق مختلفة للتربية غير الطريقة التى تم تربيتهم بها وبالتالى يقوموا بتربيتنا بنفس الطريقة ولذلك يتم برمجتنا بطريقة سلبية او ايجابية طبقا لما تم تربيتهم عليه- الاهل ينفذون نفس الطريقة طبعا مع كل الحب للابناء –
عند وصولنا سن ال 7 سنوات تكون 90% من قيمنا قد تمت تخزينها فى عقولنا وبعد سن 21 سنة تكون اكتملت واستقرت كل قيمنا كما قال د . تاد جيمس
2- المدرسة :
المدرسة من المصادر للبرمجة الذاتية سواء ايجابية او سلبية مثلا :معظم الطلاب تم تعرضهم لنوع من انواع السخرية لشئ لم يستطيعوا تذكره او عدم القدرة على الاجابة على سؤال او التلعثم فى الكلام او غير ذلك
3- الاصدقاء والمحيطين :
قد يكون الاصدقاء والمحيطين فى سن معين يكون فيه الشخص قابل لان يقلد احد المحيطين او الاصدقاء وخاصة قبل سن 17 سنة فهو يحتاج الى قدوة او مثل يقتدى بيه وهنا يتم البرمجة الذاتية وتأثيرها على الشخص اما ايجابى مثل اذا اقتدى بشخص ايجابى او العكس طبعا مثل صديق مدخن .
4- المجتمع :
قد يكون وجهة نظر المجتمع فى شئ ما تؤثر بشكل كبير على البرمجة الذاتية مثل مجتمعات تؤمن بأولوية العمل والعلم يؤثر بشكل مباشر على برمجة افراد المجتمع مثل مجتماعات تحترم المرأة وتؤمن بدورها فى المجتمع يتم فيه برمجة الافراد على حسن معاملة المرأة فى هذا المجتمع وطبعا قد يكون البرمجة سلبية مثل رؤية فنان او مشهور يدخن فبالتالى محبين هذا الفنان يقمون بتقليده
5- الذات
طريقة التعامل مع النفس هى من اهم انواع البرمجة الذاتية لانها تترجم كل الخبرات والعادات والاعتقادات الى سلوك فبتالى اى سلوك سلبى هو ناتج من افكار سلبية وعادات وخبرات سلبية تمت برمجتها فى عقلنا الاواعى
مثال :شخص عندما يتحدث مع نفسه يقول لها انا شخص كسلان وفاشل لا استطيع النجاح انا فشلت كتير فى البحث عن شغل وفشلت فى الدراسة كل هذه الامور برمجات سلبية نبرمج بها نفسنا تؤدى الى تصرفات سلبية وتحقيق نتائج سلبية
للتخلص من هذه البرمجة السلبية السابقة وبدأ حياة ايجابية جديدة ببرمجة صحيحة تساعدك على الحياة بشكل افضل وطاقة ايجابية أعلى وانتاج اكب ر ونجاح بلا حدود ....
اولا :لابد من تغير اعتقادك عن نفسك لان اعتقادك فى نفسك هو المحرك الاساسى اليك .المحرك الاساسى لسلوكك وردود افعالك تجاة الاشياء بمعنى لو انك تعتقد فى نفسك انك شخص محبوب من قبل الناس لانك تمتلك مهارات اتصال جيدة وفعاله فى التواصل مع الناس هذا الاعتقاد يجعلك واثق فى نفسك اثناء التحدث مع الناس و عدم الرهبة من بناء علاقات انسانية جديدة ومع اشخاص كثيرين مما يزيد من مهارات الاتصال لديك وهكذا
ايمانك بقدرتك على فعل شئ يعطيك ثقة فى نفسك ويزيد من هذه المهارة والعكس صحيح عند اعتقادك انك لا تستطيع فعل شئ معين مثل اعتقادك انك فاشل فى بناء علاقات وان الناس لا تفضل الحديث اليك وانك كلما بدأت فى الكلام يبدأ احساس سلبى لديك بان الناس سوف لا تتقبل كلامك ولا تستطيع توصيل المعلومة بطريقة صحيحة هذا ايضا اعتقاد بالتالى تصرفك بعد ذلك سيكون هو البعد عن الناس وتجنبهم خوفا من الخطأ امامهم فى الكلام او التعرض لسخريتهم
لذلك لابد من التركيز على اعتقادتنا تجاه انفسنا هل هى سلبية ستعود بالضرر علينا ام هى ايجابية مليئة بالنجاحات ومستقبل مشرق
نحو حياة اليوم افضل من امس وغدا افضل وافضل من اليوم .
كل هذه الاشياء ناتجة من البرمجة الذاتية لمعظم الناس فى الصغر
من اهم مبررات عدم القدرة على التحكم فى الذات هى طريقة التحدث مع النفس مثلا /
اذا كان لديك عمل هام وانت مرهق وتريد مشاهدة التليفزيون وقتها يكون فى نقاش داخلى لديك للمفاضلة بين الاختيارين القيام بإكمال الشغل وانجازه وبين الراحة والاسترخاء ومشاهدة التليفزيون .
بناء على اختيارك لاحد الاختيارين السابقين يدل ذلك على طريقة تحدثك مع ذاتك وغالبا ما يكون اختياراتنا سلبية ودا نتيجة للبرمجة السلبية التى تم برمجتنا عليها منذ الصغر
قد اجرت احدى الجامعات فى كالفورنيا دراسة على التحدث مع النفس عام 1983 توصلت الى ان اكثر من 80% من الذى نقوله لانفسنا يكون سلبيا يعمل ضد مصلحتنا .مما يرتد مرة اخرى بكم هائل من السلبيات علينا وعلى حياتنا .
ولمعرفة طرق التخلص من البرمجة الذاتية السلبية يجب اولا معرفة مصادر هذه البرمجة السلبية وهى :
1- الاهل :
معظم اباءنا وامهاتنا ليسوا على دراية بطرق مختلفة للتربية غير الطريقة التى تم تربيتهم بها وبالتالى يقوموا بتربيتنا بنفس الطريقة ولذلك يتم برمجتنا بطريقة سلبية او ايجابية طبقا لما تم تربيتهم عليه- الاهل ينفذون نفس الطريقة طبعا مع كل الحب للابناء –
عند وصولنا سن ال 7 سنوات تكون 90% من قيمنا قد تمت تخزينها فى عقولنا وبعد سن 21 سنة تكون اكتملت واستقرت كل قيمنا كما قال د . تاد جيمس
2- المدرسة :
المدرسة من المصادر للبرمجة الذاتية سواء ايجابية او سلبية مثلا :معظم الطلاب تم تعرضهم لنوع من انواع السخرية لشئ لم يستطيعوا تذكره او عدم القدرة على الاجابة على سؤال او التلعثم فى الكلام او غير ذلك
3- الاصدقاء والمحيطين :
قد يكون الاصدقاء والمحيطين فى سن معين يكون فيه الشخص قابل لان يقلد احد المحيطين او الاصدقاء وخاصة قبل سن 17 سنة فهو يحتاج الى قدوة او مثل يقتدى بيه وهنا يتم البرمجة الذاتية وتأثيرها على الشخص اما ايجابى مثل اذا اقتدى بشخص ايجابى او العكس طبعا مثل صديق مدخن .
4- المجتمع :
قد يكون وجهة نظر المجتمع فى شئ ما تؤثر بشكل كبير على البرمجة الذاتية مثل مجتمعات تؤمن بأولوية العمل والعلم يؤثر بشكل مباشر على برمجة افراد المجتمع مثل مجتماعات تحترم المرأة وتؤمن بدورها فى المجتمع يتم فيه برمجة الافراد على حسن معاملة المرأة فى هذا المجتمع وطبعا قد يكون البرمجة سلبية مثل رؤية فنان او مشهور يدخن فبالتالى محبين هذا الفنان يقمون بتقليده
5- الذات
طريقة التعامل مع النفس هى من اهم انواع البرمجة الذاتية لانها تترجم كل الخبرات والعادات والاعتقادات الى سلوك فبتالى اى سلوك سلبى هو ناتج من افكار سلبية وعادات وخبرات سلبية تمت برمجتها فى عقلنا الاواعى
مثال :شخص عندما يتحدث مع نفسه يقول لها انا شخص كسلان وفاشل لا استطيع النجاح انا فشلت كتير فى البحث عن شغل وفشلت فى الدراسة كل هذه الامور برمجات سلبية نبرمج بها نفسنا تؤدى الى تصرفات سلبية وتحقيق نتائج سلبية
للتخلص من هذه البرمجة السلبية السابقة وبدأ حياة ايجابية جديدة ببرمجة صحيحة تساعدك على الحياة بشكل افضل وطاقة ايجابية أعلى وانتاج اكب ر ونجاح بلا حدود ....
اولا :لابد من تغير اعتقادك عن نفسك لان اعتقادك فى نفسك هو المحرك الاساسى اليك .المحرك الاساسى لسلوكك وردود افعالك تجاة الاشياء بمعنى لو انك تعتقد فى نفسك انك شخص محبوب من قبل الناس لانك تمتلك مهارات اتصال جيدة وفعاله فى التواصل مع الناس هذا الاعتقاد يجعلك واثق فى نفسك اثناء التحدث مع الناس و عدم الرهبة من بناء علاقات انسانية جديدة ومع اشخاص كثيرين مما يزيد من مهارات الاتصال لديك وهكذا
ايمانك بقدرتك على فعل شئ يعطيك ثقة فى نفسك ويزيد من هذه المهارة والعكس صحيح عند اعتقادك انك لا تستطيع فعل شئ معين مثل اعتقادك انك فاشل فى بناء علاقات وان الناس لا تفضل الحديث اليك وانك كلما بدأت فى الكلام يبدأ احساس سلبى لديك بان الناس سوف لا تتقبل كلامك ولا تستطيع توصيل المعلومة بطريقة صحيحة هذا ايضا اعتقاد بالتالى تصرفك بعد ذلك سيكون هو البعد عن الناس وتجنبهم خوفا من الخطأ امامهم فى الكلام او التعرض لسخريتهم
لذلك لابد من التركيز على اعتقادتنا تجاه انفسنا هل هى سلبية ستعود بالضرر علينا ام هى ايجابية مليئة بالنجاحات ومستقبل مشرق
نحو حياة اليوم افضل من امس وغدا افضل وافضل من اليوم .
