كل منا حياته تتضمن بعض الذكريات والتجارب السيئة . التى اثرت علينا بالسلب وسببت لنا مشاعر سلبية وسيئة وتصاحبنا نفس هذه المشاعر السيئة حين تذكرنا لهذه التجارب مثلا اذا سألتك عن تجربة سيئة مرت عليك ستتذكر التجربة . لو سألتك عن تفاصيل التجربة فإنك لن تتذكر فقط المشكلة او التجربة السيئة ولكنك ستتذكر إيضا المشاعر السيئة التى أصابتك فى وقت حدوث التجربة ، وبالتركيز على التجربة سيصاحبك نفس المشاعر التى حدثت لك فى الماضى وتحس بنفس المشاعر فى الحاضر مما تؤثر على حاضرك ومع زيادة التركيز عليها سوف تظل تؤثر عليك فى المستقبل .ومعنى ذلك أن تجربة الماضى حدثت وانتهت ولكنها لازالت تؤثر بالسلب على حاضرك ومستقبلك لدرجة انها تتحكم فى مشاعرك فهى توجهك الى حالة مزاجية سيئة نتيجة لتذكرك لها وتركيزك عليها .
هذه العملية العقلية تحدث فى المخ بشكل متسلسل دون علمك بتفاصيل حدوثها لانها عملية تحدث بسرعة جدا داخل المخ بمجرد أن تتذكر شئ معين فان المخ بشكل تلقائى يعطيك نفس الشئ من ذاكرتك لذلك انت الأن لاحظت كيف تؤثر عليك بالسلب هذه التجارب بمجرد تركيزك عليها فان العقل يعطيك كل ما تيعلق بالمشكلة وحجمها الموجود فى عقلك بالمشاعر التى كانت لديك وقتها التابعة لحدوث المشكلة .
يعطيك مشاعر سلبية فيها مشاعر خوف وقلق وعدم إحساس بالامان والخوف من المستقبل .
اذن الأمر متسلسل جدا ....
الأن بنفس الطريقة السابقة سوف ترسل للمخ إشارة مختلفة ، لو سألتك عن أكثر مرة فى حياتك كنت فيها سعيد . أكثر موقف كنت فيه ممتلئ بالحماس والقوة والنجاح و التألق .
الامر بسيط للغابة مجرد أنك تركز على موقف معين كنت فيه سعيد وناجح إتخذت قرار وكان صائبا تذكر شعورك وقتها ،إحساسك بسعادتك للموقف فرحتك بنفسك وقتها ... تذكر يقينك وقتها بأن الدنيا لا تسير على وتيرة واحدة لو الدنيا فيها أشياء سيئة وصعبة لكهنا أيضا فيها اشياء جيدة حدثت لك جلبتها انت لنفسك باصرارك على ان تجعل الحياة افضل مما هى عليه ، تذكر إحساسك بالحماس والقوة وانك متحكم تماما فى الامور ومتحكم ايضا فى مشاعرك ...
ركز أكثر على إحساسك بالقوة والنجاح وتذكر أنك تستطيع أن تفعل نفس الشئ الذى فعلته فى الماضى لكى تجعل الحياة افضل مرة اخرة .
ما حدث الان هو ،،،انت تذكرت موقف إيجابى حدث لك فى الماضى مع التركيز على الموقف أو التجربة سيصاحبك نفس المشاعر التى كانت لديك فى الماضى وبنفس الحماس والقوة الموجودة فى الماضى والتى تؤثر عليك الان فى الحاضر ، انت تستطيع أن تستمر بهذه المشاعر الجيدة فى المستقبل .
الامر فى غاية البساطة ...فقط جرب ذلك .
* (( العقل هو الخادم الامين لك )) ، راجع تركيزك على الأمور اذا كنت تركز طول الوقت على الأشياء السيئة التى حدثت لك فى الماضى سوف تصاحبك هذه المشاعر فى الحاضر والمستقبل أيضا . وإذا ركزت على التوكل على الله و الإنجاز وعلى النجاح على القوة والتألق والاصرار والصبر والمحولة مرة بعد مرة لتحقيق النجاح سوف يكون العقل ايضا خادمك الامين وسوف يؤكد لك انك تستطيع النجاح والوصول الى كل احلامك ويعطيك دوما الدليل على قدرتك على النجاح ويعطيك أمثلة لشخصيات كانت حياتهم أصعب منك ورغم ذلك استطاعوا النجاح والتألق باعتمادهم على قوتهم الذاتية وتحكمهم فى مشاعرهم وأحاسيسهم عن طريق التحكم فى الافكار الموجودة فى المخ . والتركيزعلى الافكار الايجابية وتدعيمها طول الوقت
الان هو دورك وقراراك وإختيارك قرر ما الذى سوف تقوم بالتركيز عليه الأن وارسم حياتك القادمة وإختار ألوان جديدة لحياتك .واعلم انك الوحيد الذى سيكون يقع عليك أكبر الاثر لاختيارك فاختارحياتك بشكل يرضيك طالما انك الذى تختار فى كل الحالات.... إجعلها رائعة بك .
هذه العملية العقلية تحدث فى المخ بشكل متسلسل دون علمك بتفاصيل حدوثها لانها عملية تحدث بسرعة جدا داخل المخ بمجرد أن تتذكر شئ معين فان المخ بشكل تلقائى يعطيك نفس الشئ من ذاكرتك لذلك انت الأن لاحظت كيف تؤثر عليك بالسلب هذه التجارب بمجرد تركيزك عليها فان العقل يعطيك كل ما تيعلق بالمشكلة وحجمها الموجود فى عقلك بالمشاعر التى كانت لديك وقتها التابعة لحدوث المشكلة .
يعطيك مشاعر سلبية فيها مشاعر خوف وقلق وعدم إحساس بالامان والخوف من المستقبل .
اذن الأمر متسلسل جدا ....
الأن بنفس الطريقة السابقة سوف ترسل للمخ إشارة مختلفة ، لو سألتك عن أكثر مرة فى حياتك كنت فيها سعيد . أكثر موقف كنت فيه ممتلئ بالحماس والقوة والنجاح و التألق .
الامر بسيط للغابة مجرد أنك تركز على موقف معين كنت فيه سعيد وناجح إتخذت قرار وكان صائبا تذكر شعورك وقتها ،إحساسك بسعادتك للموقف فرحتك بنفسك وقتها ... تذكر يقينك وقتها بأن الدنيا لا تسير على وتيرة واحدة لو الدنيا فيها أشياء سيئة وصعبة لكهنا أيضا فيها اشياء جيدة حدثت لك جلبتها انت لنفسك باصرارك على ان تجعل الحياة افضل مما هى عليه ، تذكر إحساسك بالحماس والقوة وانك متحكم تماما فى الامور ومتحكم ايضا فى مشاعرك ...
ركز أكثر على إحساسك بالقوة والنجاح وتذكر أنك تستطيع أن تفعل نفس الشئ الذى فعلته فى الماضى لكى تجعل الحياة افضل مرة اخرة .
ما حدث الان هو ،،،انت تذكرت موقف إيجابى حدث لك فى الماضى مع التركيز على الموقف أو التجربة سيصاحبك نفس المشاعر التى كانت لديك فى الماضى وبنفس الحماس والقوة الموجودة فى الماضى والتى تؤثر عليك الان فى الحاضر ، انت تستطيع أن تستمر بهذه المشاعر الجيدة فى المستقبل .
الامر فى غاية البساطة ...فقط جرب ذلك .
* (( العقل هو الخادم الامين لك )) ، راجع تركيزك على الأمور اذا كنت تركز طول الوقت على الأشياء السيئة التى حدثت لك فى الماضى سوف تصاحبك هذه المشاعر فى الحاضر والمستقبل أيضا . وإذا ركزت على التوكل على الله و الإنجاز وعلى النجاح على القوة والتألق والاصرار والصبر والمحولة مرة بعد مرة لتحقيق النجاح سوف يكون العقل ايضا خادمك الامين وسوف يؤكد لك انك تستطيع النجاح والوصول الى كل احلامك ويعطيك دوما الدليل على قدرتك على النجاح ويعطيك أمثلة لشخصيات كانت حياتهم أصعب منك ورغم ذلك استطاعوا النجاح والتألق باعتمادهم على قوتهم الذاتية وتحكمهم فى مشاعرهم وأحاسيسهم عن طريق التحكم فى الافكار الموجودة فى المخ . والتركيزعلى الافكار الايجابية وتدعيمها طول الوقت
الان هو دورك وقراراك وإختيارك قرر ما الذى سوف تقوم بالتركيز عليه الأن وارسم حياتك القادمة وإختار ألوان جديدة لحياتك .واعلم انك الوحيد الذى سيكون يقع عليك أكبر الاثر لاختيارك فاختارحياتك بشكل يرضيك طالما انك الذى تختار فى كل الحالات.... إجعلها رائعة بك .